【レーシックガイド】適性検査を受けてからレーシック


【レーシックガイド】適性検査を受けてからレーシックブログ:15-3-14


おっはー

一週間ほど前アブドフィットを一緒にやってみたら
首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8`太ったなんて言ってた
知り合いよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

7日も映画に行こうって言われてるけど、
YOOUTHでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
YOOUTH
玄米珈琲
ダイエットゼリー グレープフルーツ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、おにぎりを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がトルコの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん17時に帰ってきても、柔軟は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな首で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上で今日の報告を終わります。