【レーシックガイド】老眼治療もレーシックにお任せください


【レーシックガイド】老眼治療もレーシックにお任せくださいブログ:26-12-20


社会人になれば、
「真夜中のお付き合い」が増えてきますよね?

日本酒を飲んで、嫌なことをパーっと忘れる!
ストレス解消のためにも、ある程度の気晴らしは必要です。

しかしダイエット中は…?

日本酒とダイエットの関係で言えば、
「日本酒やビールはNG、ダイエット中はウィスキーや焼酎ならOK」
という話を聞いたことありませんか?

理由は、
日本酒やビールは糖質が高く、
焼酎やウィスキーは糖質が低いから太らない…というもの。

しかし、
どんな日本酒も飲みすぎると、
中性脂肪を増やしてしまいます!

つまり、
ダイエットにとっては、
逆効果になってしまうんですよね。

もっと恐ろしいのは、日本酒を飲むことによって
食欲を高めてしまうということ。

居酒屋に行くと、普段は食べきれない量を
食べてしまった経験はありませんか?
しかも、カロリーの高そうなものばかり…

中には、飲んだ後の締めだとか言って、
とんこつラーメンや牛丼(ねぎぬき)を食べる人も…

これでは、ダイエットにいいはずがありません。

日本酒を飲むと、
食欲が高まるんですよね。

しかも大脳の感覚がマヒする、
いわゆる「酔っぱらった」状態になります。

すると、正常な判断をすることが難しくなってきます。

「ダイエット中だから食べちゃダメ!」と思っていても、
酔っぱらうと何かと理由をつけて、
誘惑に負け、食べてしまうものです。

ひどい場合には、記憶が飛んでしまうことも…

こうなってしまっては、
食べ物をコントロールしろという方が無茶な話です。

酔っぱらって正常な判断ができなくなることを
予防するには、答えは簡単!

最初から、日本酒を飲まなければ良いんです!

ダイエット中は、「しばらく日本酒は我慢!」
つらくてもこれが一番かもしれませんね。


アリミノの専門サイト
http://www.abc-store-japan.com/page/377
アリミノならおまかせ

電力会社 プラン
https://best1energy.com/LP/personal.php
電力会社 プランの案内

小平つかさのコツはこちら
http://asekakitama.at.webry.info/201404/article_22.html
小平つかさ

交通事故治療 千葉
http://chiryouin.biz/branch/page/2/
交通事故治療 千葉

品川 新築一戸建ておすすめ
https://www.tobu-pro.jp/contents/code/office_info/3
品川 新築一戸建て